中考過來人分享考前10天詳細安排
來源：初三網 時間：2023-06-08 21:20:37
(資料圖片)
不要再學習新的東西（或做很難的題）。剩下十天，無法牢固掌握，反而由于沒有完全弄明白少了自信，心理沒底。調整睡眠。從倒數第三天開始。少睡一點，最后一天睡得會塌實。最后一天什么也不要想，多運動，腦子里空空的，容易入睡，明天也不會胡思亂想。
中考過來人分享考前10天詳細安排
1.不要再學習新的東西（或做很難的題）。剩下十天中考，無法牢固掌握，反而由于沒有完全弄明白少了自信，心理沒底。
2.注意身體。（不用多說了）
3.調整睡眠。從倒數第三天開始。少睡一點，最后一天睡得會塌實。
中考前最后一天什么也不要想，多運動，腦子里空空的，容易入睡，明天也不會胡思亂想。
4.計劃要盡量訂低一些。萬一完不成，會傷害自信，心里沒底。
中考前作息安排
1、不熬夜，保持充足睡眠
其實熬夜學習對于大多數中考學生來說效率并不是很高。而保持充足的睡眠學習效率會不斷提高。在距離考試不到一個月，考生要學會調整自己的生物鐘，不熬夜，保持充足的睡眠，每天都可以以飽滿的狀態(tài)去學習，這樣學習效率會更高一點。
2、中午要午休，十五分鐘左右
學習最怕打疲勞戰(zhàn)，不午休真的會影響學習。適當的午休可以緩解學習壓力，增強記憶力，提高中考學習效率。所以中午一定要適當的休息。如果中午不休息，一方面除了在精神上萎靡不振，另一方面還會使晚上的學習效率受到影響，不是打瞌睡，就是看不進去書。
關鍵詞：
- 中考過來人分享考前10天詳細安排 不要再學習新的東西（或做很難的題）。剩下十天，無法牢固掌握，反而由
-
天天百事通！社區(qū)、醫(yī)院、醫(yī)保局接力救治耄耋老人 社區(qū)、醫(yī)院、醫(yī)保局接力救治耄耋老人---6月6日，居住在御水天成3棟3單 -
因激勵對象離職等原因 廈門象嶼回購注銷156.19萬股授予股份_世界要聞 因2022年限制性股票激勵計劃首次授予激勵對象中的9名激勵對象因個人原 -
世界百事通！中原銀行股權頻流拍 房地產不良貸款率上升 有分析人士指出，中原銀行頻繁股權拍賣的原因是經濟結構調整導致了部分 -
開源證券發(fā)布家家悅研報 公布股票期權激勵計劃 激發(fā)內部成長動能 環(huán)球報道 開源證券06月08日發(fā)布研報稱，給予家家悅（603708 SH，最新價：13 3元 -
光庫科技：擬向特定對象增發(fā)募資不超過2.8億元 世界今日訊 光庫科技：擬向特定對象增發(fā)募資不超過2 8億元 -
世界快播：堅守“全球車標準”，第4代帝豪2023冠軍款上市 中青報·中青網見習記者王志遠近日，在帝豪家族銷量突破365萬輛之際， -
屠光紹：上海自貿區(qū)促進全國高水平對外開放邁向新臺階_天天播資訊 6月8日下午，第十四屆陸家嘴論壇（2023）圍繞“如何進一步提升自貿試驗 -
【全球報資訊】【視頻】直擊富順高考現場！來看看這些讓人動容的真實畫面…… 富順縣氣象局6月8日發(fā)布未來24小時天氣預報：預計今天晚上陰天，明天白 - 吉林車務段真情助力“研學游”-每日視訊 “終于可以放心踏實地帶著我們的學生進京研學了。之前我們還一直為870
熱點
-
深調研真落實，踐行新發(fā)展理念，順德推動基層疾控體系建設-每日時訊 佛山新聞網訊記者黃珊珊報道：近日... -
中建四局舉行數智建造與綠色施工技術觀摩會 焦點資訊 佛山新聞網訊記者何宇揚通訊員吳玉... -
又靚又干凈！南海超七成農貿市場完成升級改造 全球微資訊 佛山新聞網訊記者羅樂瑩攝影報道：... -
焦點速讀：星火成炬 | 此去，桃李滿天下！ 從送考、陪考，到祝福、告別，關于...
文章排行
娛樂圖賞
- 中考過來人分享考前10天詳細安排 不要再學習新的東西（或做很難的題...
- 天天百事通！社區(qū)、醫(yī)院、醫(yī)保局接力救治耄耋老人 社區(qū)、醫(yī)院、醫(yī)保局接力救治耄耋老...
- 因激勵對象離職等原因 廈門象嶼回購注銷156.19萬股授予股份_世界要聞 因2022年限制性股票激勵計劃首次授...
- 世界百事通！中原銀行股權頻流拍 房地產不良貸款率上升 有分析人士指出，中原銀行頻繁股權...