北京教育考試院近期公布《北京市2022年普通高等學(xué)校招生工作規(guī)定》，牽動了眾多考生和家長的心。眼下，離高考還有一個多月，考生應(yīng)該如何沖刺?雖說現(xiàn)在都是考后填報志愿，那考前就不需要早做打算嗎?當(dāng)然，大家最關(guān)心的，還是疫情之下，高考難度會不會降低呢?

1、今年高考會容易嗎？

高考試題難度會維持基本穩(wěn)定

北京市第十八中學(xué)高中年級組長 甄兆敏

臨近高考，一些家長和考生經(jīng)常問我：今年高考報名的人多不多?因?yàn)橐咔樵囶}難度會不會降低?疫情對考生有多大影響……大家焦慮的心情可以理解，但今年高考到底是容易還是難，并非能簡單地下結(jié)論，需要從多方面進(jìn)行考量。

從高考報考人數(shù)來看，今年比去年的人數(shù)略有提升。高校招生人數(shù)是根據(jù)各校能夠提供的學(xué)位數(shù)和各省市的招生計(jì)劃確定的，相鄰年份不會有太大波動。參加考試的人數(shù)越少，上線難度越小;參加考試的人數(shù)越多，上線難度越大。2020年北京高考人數(shù)大約為4.6萬，特殊類型招生分?jǐn)?shù)線為526分，上線人數(shù)22474人;本科批次分?jǐn)?shù)線436分，上線人數(shù)37397人。2021年北京高考人數(shù)大約4.2萬，特殊類型招生分?jǐn)?shù)線為513分，上線人數(shù)22100人;本科批次分?jǐn)?shù)線400分，上線人數(shù)36736人。從這兩年的數(shù)據(jù)看，由于高考人數(shù)的減少，分?jǐn)?shù)線有一定幅度的下降，但是上線人數(shù)變化不大。據(jù)預(yù)測，2022年北京高考人數(shù)大概在4.6萬左右，與2020年持平，高考難度的確比2021年有所增大，正常情況下，今年高考分?jǐn)?shù)線會有所提高。不過，2023年高考報名人數(shù)可能在此基礎(chǔ)上增加接近1萬人，這樣看來，今年的考生算是比較幸運(yùn)的了。

從命題的角度來看，今年的高考難度將維持基本穩(wěn)定。2020年起，教育行政部門不再制定高考考試大綱和考試說明，高考命題的最重要依據(jù)是《普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)》。從2017年開始，高中課程標(biāo)準(zhǔn)有修訂，但是沒有大的變動。高考命題是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，已經(jīng)進(jìn)行了幾十年，其間積累了大量經(jīng)驗(yàn)，對題目難度的把握是比較精準(zhǔn)的。北京教育考試院在命題前要進(jìn)行學(xué)情調(diào)研，結(jié)合往年的考試數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)分析，為命題提供參考。2020年以來，高考招生和命題方式?jīng)]有發(fā)生變化，高中課程標(biāo)準(zhǔn)沒有發(fā)生變化。所以，今年高考難度一般來說不會出現(xiàn)大幅波動。我們也確實(shí)看到，高考題的題型、結(jié)構(gòu)和難度都保持了總體穩(wěn)定。

從疫情的角度來看，今年的高考難度將維持基本穩(wěn)定。2020年初暴發(fā)的新冠疫情給學(xué)生的學(xué)習(xí)造成了非常大的影響，那一年有長達(dá)數(shù)月的時間線上學(xué)習(xí);而且，2020年是北京新高考元年，高考考試方式和錄取方式的變化與疫情影響疊加，對考生心理產(chǎn)生了一定的沖擊。去年的情況與今年類似，也受到了散發(fā)疫情的影響，但是沒有長時間的線上學(xué)習(xí)。北京新高考這三年就是在疫情影響下進(jìn)行的，疫情對這三年的高考影響是相似的，這種影響對于所有考生來說是公平的。從這個角度來說，高考難度會維持基本穩(wěn)定。

種種跡象表明：今年的高考上線難度比去年略大，與前年持平。但話說回來，高考難不難其實(shí)沒那么重要，因?yàn)橛行┛陀^存在不可能改變，考生與其擔(dān)心這些，不如去提高一下自己的競爭力來得更實(shí)在。當(dāng)然，提高競爭力的前提是考生的努力方向是正確的，不要南轅北轍。很多家長對于學(xué)習(xí)的認(rèn)識仍然停留在寒窗苦讀、死記硬背、大量刷題上。這種學(xué)習(xí)方式會對創(chuàng)新思維造成毀滅性打擊，也是教育改革一直要革除的弊端。因此，教育部專門發(fā)文要通過命題引導(dǎo)中學(xué)教學(xué)中減少死記硬背和“機(jī)械刷題”。在此給考生提個建議：這段復(fù)習(xí)時間寧可少做幾道題，也要多進(jìn)行反思和總結(jié)，同時注意聯(lián)系實(shí)際，提高自己分析問題和解決問題的能力，變“解答試題”為“解決實(shí)際問題”。

2、模擬考試能決定高考成績嗎？

要重視模擬考試但不必焦慮

北京市育英中學(xué)高中教學(xué)主任 邱紅梅

高三下學(xué)期，北京各區(qū)學(xué)生要經(jīng)歷兩次重要的模擬考試，尤其是“一模”，因其試卷結(jié)構(gòu)、素材呈現(xiàn)、內(nèi)容覆蓋、能力要求等都高度模擬高考，常被譽(yù)為“最重要的一次考試”。那么，模擬考試真的能決定高考成績嗎?我從以下幾個方面給大家分析一下。

首先，從考試的目的來看。高考是選拔性考試，通過試卷的區(qū)分度將考生分層，便于高校選擇。模擬考試是階段性考試，除了“高仿”高考外，還兼具評估診斷功能，即通過考試檢驗(yàn)師生在前一階段備考的方向、策略、效果如何，發(fā)現(xiàn)問題和漏洞，及時調(diào)整下一階段的復(fù)習(xí)。

其次，從考試的內(nèi)容來看。模擬題會在內(nèi)容、形式等多方面積極向高考題靠攏，但通常只能模仿往年的高考題，而高考命題組卻在反“押題”，所以模擬題對當(dāng)年高考題的預(yù)測功能一般不會太強(qiáng)。同時，模擬題為了突出知識與能力的覆蓋和篩查功能，考查的內(nèi)容相對更多，覆蓋面比較大。為了能考查出學(xué)生的真實(shí)能力和素養(yǎng)，高考題通常在立意、素材選擇、設(shè)問方式、情境的陌生度等方面下功夫，雖然考查的知識點(diǎn)與模擬考試大致相同，但素材更新穎、設(shè)問更靈活。

第三，從考試的評分來看。模擬考試的評分除強(qiáng)調(diào)學(xué)生的思維發(fā)展、規(guī)范作答外，還要實(shí)現(xiàn)對學(xué)生的激勵功能，會根據(jù)當(dāng)次考試樣本學(xué)生的答題情況，適當(dāng)嚴(yán)格或者放寬評分標(biāo)準(zhǔn)。高考則主要通過細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑u分標(biāo)準(zhǔn)實(shí)現(xiàn)對學(xué)生的分層和選拔功能。“6選3”等級考采用的是等級賦分制，只有高考才能知道學(xué)生在全市真正的位次和賦分，模擬考的賦分只有區(qū)域?qū)用娴某Ｒ?guī)模擬，與高考真正的全市大排隊(duì)還有一定差異。

第四，從考試的心態(tài)來看。模擬考畢竟不是真正的高考，雖然學(xué)校會全流程、全方位模擬，但畢竟是熟悉的校園、熟悉的同學(xué)、熟悉的教師，所以學(xué)生的心態(tài)要比高考時放松很多。當(dāng)然，通過多次正規(guī)的模擬考，學(xué)生會更熟悉考試流程，學(xué)會調(diào)整應(yīng)試心理、答題策略、應(yīng)對突發(fā)狀況，在真正的高考考場能更自信地應(yīng)對。

第五，從考試的時間來看。模擬考試通常會在距高考60天、30天左右進(jìn)行，通過兩次模擬考，學(xué)生不僅能發(fā)現(xiàn)問題，樹立信心，也更明確了自己的高考目標(biāo)。高考前的一兩個月時間，是學(xué)生綜合能力發(fā)展的“黃金”期，大部分學(xué)生都會進(jìn)入到由“量”變到“質(zhì)”變的飛躍期，學(xué)生通過短時間的沖刺，大多會在高考中取得更加優(yōu)秀的成績。

綜上，模擬考試與高考的定位不同、功能不同。面對模擬考試，既要重視，也不必過度焦慮，用心、盡力去面對就好。通過模擬考試，在過程中發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)問題、解決問題、熟悉流程、建立信心才是最重要的。

3、最后一個多月如何沖刺？

積極參加答疑有助于“進(jìn)階”

北京景山學(xué)校高三年級組長 付永慶

高考日益臨近，如何在最后一個階段進(jìn)行高效的復(fù)習(xí)沖刺呢?

首先，考生們要充分認(rèn)識到備考的價值，要享受備考。備考的過程就是考生不斷認(rèn)識自我、調(diào)整自我和提升自我的過程。特別是在攻克一個個學(xué)科難題的過程中，考生需要對自己的知識體系進(jìn)行準(zhǔn)確評估，在此基礎(chǔ)上查缺補(bǔ)漏，明確階段奮斗方向和提升計(jì)劃，并且還需要在一定階段后，對自己的計(jì)劃執(zhí)行情況進(jìn)行分析和評估，進(jìn)一步調(diào)整或優(yōu)化下一階段方案。在解決困難的過程中，考生不僅能收獲知識，更重要的是能學(xué)會獨(dú)立思考、分析問題、解決問題的能力，同時在時間利用、壓力控制、情緒管理等方面也得到提升，這些能力對學(xué)生進(jìn)入大學(xué)或社會后都大有裨益。

其次，考生們要重視學(xué)習(xí)過程。高考是對學(xué)生12年學(xué)習(xí)的綜合性考查，這就要求考生們要認(rèn)真度過備考的每個階段，嚴(yán)格執(zhí)行自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，建構(gòu)自己的知識體系，掃清自己的知識盲區(qū)。打通這些環(huán)節(jié)，成績自然就水到渠成。

第三，考生要學(xué)會悅納自己、鼓勵自己。高考本質(zhì)上來說是一個人的考試。在備考過程中，每位考生都要經(jīng)歷生理和心理的種種挑戰(zhàn)。因此，考生一定要學(xué)會悅納自己，充分肯定自己的點(diǎn)滴進(jìn)步，不斷給自己積極的心理暗示，這樣才能獲得自信，不斷去挑戰(zhàn)自我，提升自我，實(shí)現(xiàn)飛躍。

與此同時，考生在日常備考中應(yīng)該身體力行，做到以下“四個保證”。

第一，保證課堂出勤。高考備考是一個系統(tǒng)化工程，備考的不同階段有不同側(cè)重點(diǎn)和任務(wù)，老師們會進(jìn)行精心安排和周密部署。因此，考生務(wù)必要保證課堂出勤。

第二，保證完成作業(yè)。作業(yè)是課堂教學(xué)的有機(jī)組成部分，是教學(xué)評一體化中評價環(huán)節(jié)的具體體現(xiàn)。特別是備考最后階段的作業(yè)，更加體現(xiàn)了老師對于課程標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)科核心素養(yǎng)以及考試評價方向的理解和把握。所以，考生不僅要認(rèn)真完成作業(yè)，還要通過作業(yè)不斷完善自己知識體系的構(gòu)建，不斷加深自己對學(xué)科的理解。

第三、保證答疑。備考的最后一個階段，每個同學(xué)的問題都是具體的、個性化的，老師在課堂上很難全部覆蓋，這時就需要同學(xué)多問、積極參加答疑?？忌鷳?yīng)該充分意識到疑問是自己的潛在提升點(diǎn)，而不是讓自己感覺難為情進(jìn)而逃避的攔路虎，弄清不懂的問題有助于“進(jìn)階”。

第四、保證鍛煉身體。高考不僅是智力的比拼，更是體力、毅力、執(zhí)行力的比拼。體育鍛煉不僅能夠緩解備考過程中的壓力，運(yùn)動過程中身體釋放的多巴胺更能讓考生感覺心情愉悅，以更飽滿的精神、更積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。

知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。希望同學(xué)們在備考的最后階段能夠心無旁騖，踔厲奮發(fā)，考上自己理想的大學(xué)。

4、考前是否該著手準(zhǔn)備志愿填報？

提前了解目標(biāo)高校很有必要

北京市東直門中學(xué)副校長 袁麗秋

與去年相比，2022年高招變化不大，依然是考后知分報志愿。本科志愿院校專業(yè)組為志愿單位設(shè)置，普通考生在提前批普通類A段可以填報2個順序志愿，B段可以填報20個平行志愿，本科普通批次可以填報30個平行志愿。面對如此多的選擇，考生和家長是否需要提前了解目標(biāo)高校、做好志愿填報的準(zhǔn)備呢?我認(rèn)為是很有必要的。

對考生而言，志愿填報決定了未來學(xué)習(xí)深造及就業(yè)方向，十分重要，考生中一直流傳著“七分考、三分報”的說法，雖然知分報志愿和平行志愿降低了報考難度，但其中還是有很多需要全面了解和衡量的內(nèi)容，特別是分?jǐn)?shù)段集中的考生，志愿填報依然有很大難度。提前掌握報志愿的規(guī)則、高校招生的信息，做好志愿填報預(yù)案，能減少高考之后填報志愿的慌亂，避免出現(xiàn)填報志愿的紕漏。在準(zhǔn)備志愿填報、了解高校的過程中，不論家長還是考生，都更易產(chǎn)生目標(biāo)感，從現(xiàn)有成績?nèi)フ夷繕?biāo)高校、目標(biāo)專業(yè)，可以“沖一沖”比自己水平高的高校，“穩(wěn)一穩(wěn)”與自己水平相當(dāng)?shù)母咝＃?ldquo;保一保”現(xiàn)有能力已經(jīng)達(dá)到的高校。這三個層次對應(yīng)進(jìn)行了解，更容易明確努力方向，更有備考動力。對于家長來說，看到孩子緊張備考卻又幫不上忙的焦慮，也可以通過幫考生準(zhǔn)備志愿填報進(jìn)行緩解。

具體應(yīng)該怎么做呢?首先要明白填報規(guī)則。考生和家長要認(rèn)真學(xué)習(xí)今年的高招規(guī)定，了解志愿填報的基本規(guī)則和高校錄取的基本原則，特別是理解平行志愿、順序志愿、雙培、外培等名詞。其次要了解自身特質(zhì)。學(xué)業(yè)水平限制了對應(yīng)高校的層次，考生應(yīng)從自身的實(shí)際能力初步確定關(guān)注高校的大致范圍。比如，選科情況和身體狀況會限制專業(yè)的報考，特別是這兩年以選考科目要求相同的院校專業(yè)組作為錄取投檔方式，所以，考生一定要結(jié)合自身特點(diǎn)去選擇高校。第三要掌握高校情況。考生應(yīng)全面了解目標(biāo)學(xué)校的地理位置、生源水平，以及專業(yè)組內(nèi)各專業(yè)水平、招生要求、學(xué)習(xí)方式及內(nèi)容、保研考研直博考博、就業(yè)等多方面情況。

在此，也給考生和家長提個醒：高考前，家長可以重在學(xué)習(xí)志愿填報的規(guī)則和了解目標(biāo)院校上，但一定不要占用考生太多時間，否則可能會對考生的備考產(chǎn)生影響。高考后，在前期充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，家長再和考生一起全面細(xì)致地研究，條件允許的話甚至可以到高校實(shí)地考察體驗(yàn)。

5、高三報高職值不值？

未來進(jìn)一步深造更有優(yōu)勢

北京財貿(mào)職業(yè)學(xué)院教務(wù)處副處長、招辦主任 彭靜

近年來，高職生源類型呈現(xiàn)多元化，初中畢業(yè)生可以通過“3+2”中高職銜接項(xiàng)目、“五年制高職”等學(xué)習(xí)3年后轉(zhuǎn)入高職，高中畢業(yè)生可以通過單獨(dú)考試或普通高考進(jìn)入高職。既然都能上高職，有些家長和考生就認(rèn)為，何不從中考時就選擇這條路，高三再報高職豈不是太不值了?其實(shí)，這兩種方式是有所不同的。

首先，模式不同，學(xué)制不同。“3+2”中高職銜接項(xiàng)目和“五年制高職”學(xué)制5年，分為兩個階段，前3年是中等職業(yè)教育階段，第4至5年是高等職業(yè)教育階段，是中等職業(yè)教育和高等職業(yè)教育縱向的貫通。高三報高職，可以稱為“3+3”模式，即先上3年普通高中，再上3年高等職業(yè)教育，歷時6年，是普通教育與職業(yè)教育的相互融通，培養(yǎng)模式不同。新修訂的《職業(yè)教育法》首次以法律形式明確了職業(yè)教育是與普通教育具有同等重要地位的教育類型。無論是升學(xué)、就業(yè)還是職業(yè)發(fā)展，職校與普校學(xué)生享有平等機(jī)會。

第二，招考方式不同。今年，北京市“3+2”中高職銜接項(xiàng)目、“五年制高職”等中等職業(yè)教育招生首次開展自主招生試點(diǎn)，具有中等職業(yè)教育招生資格的學(xué)校根據(jù)招生專業(yè)人才培養(yǎng)特點(diǎn)和教育教學(xué)需要，自行組織專業(yè)能力測試進(jìn)行錄取。高三畢業(yè)生可以通過單獨(dú)考試進(jìn)入高職，也可以通過普通高考統(tǒng)考進(jìn)入高職。其中，單獨(dú)考試招生是指高職自主招生，采用“文化素質(zhì)+職業(yè)技能”的考試招生方式，由高等職業(yè)院校依法自主進(jìn)行入學(xué)測試、自主確定入學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，自主實(shí)施招生錄取的招生方式。普通高考統(tǒng)招高職招生采用“統(tǒng)考+合格性學(xué)業(yè)水平考試”招生模式，錄取總成績以語、數(shù)、外3科高考成績?yōu)橹?，招生高校根?jù)各專業(yè)培養(yǎng)需求，從普通高中學(xué)業(yè)水平合格性考試8門科目中選定2門作為資格要求，考生相應(yīng)學(xué)業(yè)水平合格性考試科目成績須達(dá)到合格。隨著職業(yè)教育改革不斷深入，以“文化素質(zhì)+職業(yè)技能”的“職教高考”將成為高等職業(yè)教育招生的主渠道。

第三，培養(yǎng)內(nèi)涵不同。“3+2”中高職銜接等項(xiàng)目提前定位專業(yè)，注重學(xué)生實(shí)操能力的培養(yǎng)，中職和高職的有機(jī)銜接，拓寬學(xué)生的發(fā)展渠道，有利于系統(tǒng)培養(yǎng)技術(shù)技能型人才。高三畢業(yè)生報高職，打牢了語、數(shù)、外等文化素質(zhì)基礎(chǔ)，學(xué)生對于高等職業(yè)教育的專業(yè)學(xué)習(xí)更加得心應(yīng)手，能為將來進(jìn)一步深造奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。未來，如果想進(jìn)一步進(jìn)入本科及以上教育層次深造，也更有優(yōu)勢。

第四，選擇來源不同。目前，選擇“3+2”中高職銜接等項(xiàng)目的學(xué)生多數(shù)是受學(xué)習(xí)成績限制，被動先進(jìn)入中職，對于專業(yè)的選擇一般取決于家長經(jīng)歷和閱歷。相比之下，高三畢業(yè)生心智更加成熟，對于專業(yè)的選擇更加趨于理性，能夠根據(jù)自身的興趣、愛好和未來的職業(yè)規(guī)劃選擇專業(yè)，更符合職業(yè)傾向性發(fā)展需求。特別值得一提的是，新修訂的《職業(yè)教育法》已經(jīng)明確，高等職業(yè)學(xué)校教育由專科、本科及以上教育層次的高等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校實(shí)施。自2019年1月國務(wù)院印發(fā)《國家職業(yè)教育改革實(shí)施方案》以來，全國已經(jīng)有32所高等職業(yè)教育本科高校，到2025年，本科職業(yè)教育規(guī)模將不低于10%。“上高職讀大專”將成為歷史，?？埔膊辉偈锹殬I(yè)教育的“天花板”。

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